- Schritt 1: Melden Sie sich auf der GetInShape AI-Website an.
- Schritt 2: Machen Sie das anfängliche Fitnessbewertungsquiz.
- Schritt 3: Erhalten Sie Ihren personalisierten Trainingsplan per E-Mail.
- Schritt 4: Befolgen Sie den Trainingsplan zu Hause oder im Fitnessstudio.
- Schritt 5: Verfolgen Sie Ihren Fortschritt und passen Sie Ihren Plan nach Bedarf an.