- Schritt 1: Laden Sie die Low FODMAP Diet Food・FodApp AI aus dem App Store herunter und installieren Sie sie.
- Schritt 2: Öffnen Sie die App und erstellen Sie ein Konto oder melden Sie sich an.
- Schritt 3: Verwenden Sie den Lebensmittelscanner, um ein beliebiges Lebensmittel zu scannen.
- Schritt 4: Erhalten Sie sofortiges Feedback zur Verträglichkeit des Lebensmittelartikels mit einer low FODMAP-Diät.
- Schritt 5: Überprüfen Sie die detaillierten Nährwertinformationen, die von der App bereitgestellt werden.
- Schritt 6: Befolgen Sie die personalisierten Empfehlungen für Ihre Ernährungsentscheidungen.
- Schritt 7: Verwenden Sie die App beim Einkaufen, Essen gehen oder bei der Mahlzeitenplanung, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Diät einhalten.