- Schritt 1: Installieren Sie die FitTime+ Erweiterung aus dem Chrome Web Store.
- Schritt 2: Erstellen Sie ein persönliches Profil, indem Sie Ihre Fitnessziele und bevorzugten Workout-Typen eingeben.
- Schritt 3: Synchronisieren Sie Ihren Kalender, damit FitTime+ auf Ihre verfügbaren Zeitfenster zugreifen kann.
- Schritt 4: Ermöglichen Sie der Erweiterung, personalisierte Workouts für Ihren Zeitplan vorzuschlagen.
- Schritt 5: Folgen Sie den täglichen oder wöchentlichen Trainingsplänen und aktualisieren Sie Ihren Fortschritt.