- Schritt 1: Laden Sie die FitMate AI-App aus dem entsprechenden App-Store herunter und installieren Sie sie.
- Schritt 2: Erstellen und richten Sie Ihr Konto mit persönlichen Daten ein.
- Schritt 3: Geben Sie Ihre Fitnessziele und -vorlieben ein.
- Schritt 4: Befolgen Sie die von der App bereitgestellten, von KI generierten Trainingsroutinen.
- Schritt 5: Verfolgen Sie Ihren Fortschritt und passen Sie Ihre Workouts nach den Empfehlungen an.