- Schritt 1: Melden Sie sich auf der FitForge-Plattform an.
- Schritt 2: Geben Sie Ihre Fitnessziele und persönlichen Informationen ein.
- Schritt 3: Lassen Sie die KI eine personalisierte Fitnessroutine erstellen.
- Schritt 4: Beginnen Sie Ihr Training gemäß dem vom Plattform vorgeschlagenen Plan.
- Schritt 5: Verfolgen Sie Ihren Fortschritt und passen Sie die Routinen nach Bedarf an.