- Schritt 1: Registrieren Sie sich auf der FitComrade-Website oder der App.
- Schritt 2: Geben Sie Ihre persönlichen Fitnessziele und Vorlieben ein.
- Schritt 3: Verfolgen Sie Ihre täglichen Workouts und die Flüssigkeitsaufnahme.
- Schritt 4: Verwenden Sie die App, um Ernährungsinformationen für Ihre Mahlzeiten zu protokollieren.
- Schritt 5: Überwachen Sie Ihren Fortschritt und passen Sie Ihre Fitnesspläne nach Bedarf an.