- Schritt 1: Laden Sie die Curatio-App aus dem App Store oder von Google Play herunter.
- Schritt 2: Erstellen Sie ein Konto und richten Sie Ihr Profil ein.
- Schritt 3: Erkunden Sie Programme und Gemeinschaften, die Ihren Gesundheitsbedürfnissen entsprechen.
- Schritt 4: Interagieren Sie mit anderen Nutzern und greifen Sie auf maßgeschneiderte Coaching-Ressourcen zu.
- Schritt 5: Überwachen Sie Ihre Fortschritte und teilen Sie Erfahrungen.