- Step1: Melden Sie sich an und erstellen Sie ein Konto auf der Co-Op-Plattform.
- Step2: Geben Sie grundlegende Informationen wie Name und E-Mail-Adresse an.
- Step3: Nehmen Sie an den interaktiven Übungen, die von KI unterstützt werden, teil.
- Step4: Reflektieren Sie über personalisierte Einsichten und Empfehlungen.
- Step5: Verfolgen Sie Ihren Fortschritt und setzen Sie das Lernen und Wachsen auf Ihrer Reise zur psychischen Gesundheit fort.