- Schritt 1: Laden Sie die Cambrean-App von Ihrer bevorzugten Plattform herunter und installieren Sie sie.
- Schritt 2: Erstellen Sie ein neues Konto und melden Sie sich an.
- Schritt 3: Verbinden Sie Ihre Gesundheits- und Fitnessgeräte mit der App.
- Schritt 4: Erlauben Sie der App den Zugriff auf Ihre Daten von verknüpften Geräten.
- Schritt 5: Überwachen Sie Ihren Schlaf, Ihre Ernährung, Ihre Workouts und Ihre Vitalwerte über das App-Dashboard.
- Schritt 6: Überprüfen Sie die Einblicke und Vorschläge, die von der App bereitgestellt werden.
- Schritt 7: Passen Sie Ihren Lebensstil entsprechend den Einblicken für kontinuierliche Verbesserungen an.