- Schritt 1: Melden Sie sich für ein BuiltLean-Konto an.
- Schritt 2: Wählen Sie ein Fitnessprogramm, das Ihren Zielen entspricht.
- Schritt 3: Folgen Sie den maßgeschneiderten Trainings- und Ernährungsplänen.
- Schritt 4: Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit den Überwachungstools von BuiltLean.
- Schritt 5: Engagieren Sie sich mit der Gemeinschaft für Unterstützung und Motivation.