- Schritt 1: Laden Sie die BlissBot-App aus dem App Store oder Google Play herunter.
- Schritt 2: Erstellen Sie ein Konto und loggen Sie sich ein.
- Schritt 3: Setzen Sie Ihre Ziele und Präferenzen für die psychische Gesundheit.
- Schritt 4: Nehmen Sie an täglichen Überprüfungen und KI-gesteuerten Empfehlungen teil.
- Schritt 5: Nutzen Sie die Features der App wie 'Einen Wunsch äußern' für zusätzliche Unterstützung.
- Schritt 6: Befolgen Sie konsequent die Anweisungen der App, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern.