- Schritt 1: Laden Sie die AIDiet-App aus dem App Store herunter und installieren Sie sie.
- Schritt 2: Erstellen Sie ein Konto oder melden Sie sich an.
- Schritt 3: Geben Sie Ihre Ernährungspräferenzen und Ziele ein.
- Schritt 4: Verfolgen Sie Ihre Nahrungsaufnahme, indem Sie Ihre Mahlzeiten protokollieren.
- Schritt 5: Erhalten Sie personalisierte Essenspläne und Rezeptvorschläge.
- Schritt 6: Überwachen Sie Ihren Fortschritt und passen Sie ihn nach Bedarf an.